或許你會疑惑究竟學習氣功有多困難?其實並不難,重要的是氣功需要持續和經常性的練習,例如每天一次三十分鐘。在煉功時你亦充分意識到你在做甚麼,你只需要一個簡單平和的心態便可以了。